Bienestar Laboral y Salud Ocupacional

por Mariela Núñez Meza, Gestora, Unidad Bienestar Laboral

SECCIÓN OPINIÓN

Conozcamos a la Comisión de Salud Ocupacional del BCR
 

Además de contar con la Unidad Bienestar Laboral, encargada de la promoción y la asesoría en temas de salud y seguridad en el trabajo, toda empresa e institución debe tener un equipo interdisciplinario que supervise los aspectos relacionados con los riesgos de trabajo y que las necesidades de los trabajadores sean atendidas.

En el BCR, este papel lo cumple la Comisión de Salud Ocupacional (CSO).

La CSO está conformada de manera equitativa por representantes de la parte trabajadora y de la parte patronal. Los representantes de los trabajadores son elegidos por ustedes, como Conglomerado, cada 3 años, mientras que los miembros de la parte patronal son designados por la Gerencia General en función de sus puestos en el Banco.  Así, contamos con representantes del Área Comercial, Apoyo, Operaciones, Tecnología, Obras Civiles, Clima Organizacional y UNEBANCO.

Es importante destacar que la Comisión es un equipo fiscalizador, no operativo. Por lo tanto, las actividades operativas de Salud Ocupacional son responsabilidad de la Unidad Bienestar Laboral, dirigida por @Esteban Ardon MoreraB929666F-DCB1-4174-A21E-CB9DD076FB0E​, mientras que la coordinación de la CSO está a cargo de @Jose Ledezma FallasF91299EB-821D-4D45-8C79-B66BDA8B130B​

Los actuales miembros de la CSO, cuyo período concluye en el 2026 son:

Representantes de la parte trabajadora

@Iris TriguerosD14BD379-1D67-446B-AB77-BE1A2D1B72FB​, BCR Atenas, Secretaria de la CSO
@Leonel Rios Viales38E528EE-ADFE-49D1-B3E7-E5CEA6F2365E​, Jefatura de Adquirencia
@Cristopher Rodriguez Solano51FB5DAC-06FB-4240-96AC-5B07A90CDDE2​, Gerencia de Área CISO
@Hellen Sanchez Arias857D3CCC-2704-4105-AE41-C920581FE29A​ Hellen Sánchez Arias, UNEBANCO

Representantes de la parte patronal

@Wendolyn Arias Taylor73D8F94E-BB75-4408-87D0-CDC596069F84​, Jefatura Desarrollo Organizacional
@Jose Ledezma FallasF91299EB-821D-4D45-8C79-B66BDA8B130B​, Gerencia de Área Servicios Corporativos
@Jorge Badilla DiazCAF110D6-782A-4B41-A023-72640953D70C​, Jefatura Operatividad de Oficinas Banca de Personas
@Maykel Vargas GutierrezC7A4B228-1DF4-4B42-A019-AFBEECB6030F​, Jefatura de Mantenimiento

Este equipo, junto con un representante de la Unidad Bienestar Laboral, se reúne mensualmente para tratar los temas relacionados con la salud y seguridad de las personas trabajadoras del Banco. Gracias a su composición multidisciplinaria, se busca dar solución a las consultas y situaciones planteadas, o bien escalarlas a los niveles correspondientes para su atención adecuada.

Si desea contactar a la CSO, puede hacerlo por medio del correo electrónico comisionsaludocupacional@bancobcr.com

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SECCIÓN EJERCITÉMONOS

Hernia de disco: problema de salud crónico que sufren muchos compañeros BCR 
por Lic. Fernando Batán Guzmán, Fisioterapeuta, Servicios Médicos BCR

La hernia de disco puede suceder en cualquier zona de la columna, pero es más común en la zona lumbar. Entre el 60% al 80% de las personas llegan a padecer de dolor lumbar en algún momento de la vida.

La hernia discal se produce cuando los ligamentos que rodean las vértebras están debilitados o distendidos, lo que provoca el desplazamiento de la pared del disco y una compresión en el núcleo intervertebral. Factores como mantener posiciones durante muchas horas, realizar movimientos repetitivos, la obesidad, el sedentarismo y el tabaquismo pueden generan contribuir al desarrollo de esta condición.

La columna está formada por 24 huesos llamados vértebras, que se sitúan uno encima del otro, formando un canal que protege la médula espinal. La columna lumbar está conformada por cinco vertebras. Cuando se produce una hernia en esta zona, es común encontrar dolor referido en miembros inferiores, debido a la compresión de nervios que se distribuyen por las piernas según el nivel de las vértebras afectadas.

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SECCIÓN CONSEJOS DE SALUD 
 

Hablemos de la próstata
por Dra. Natalia Bustamante Sáenz, Médico general, Servicios Médicos BCR

En este mes, en el que se promueve a nivel nacional el cuidado de la salud en el hombre, hablemos de la próstata, uno de los órganos más importantes de su sistema reproductor.  

La hiperplasia benigna de la próstata (HBP) es un crecimiento no canceroso común que la mayoría de los hombres debe enfrentar en algún momento de su vida. Para casi todos los hombres, la hiperplasia benigna de próstata es una consecuencia natural de hacerse mayor. La próstata duplica su tamaño durante la adolescencia y luego continúa creciendo durante el resto de la vida.

Si presenta alguno de estos síntomas, consulte a su médico pues puede deberse a un aumento en el tamaño de la próstata:

•  Tener una necesidad frecuente o urgente de orinar
•  Despertarse durante la noche muchas veces para orinar
•  Problemas para empezar a orinar
•  Flujo de orina débil, lento o que se detiene y luego vuelve a comenzar
•  Goteo después de orinar
•  Incontinencia urinaria
•  Sentir que no puede vaciar completamente la vejiga o que debe pujar para sacar toda la orina
•  Dolor después de la eyaculación o al orinar
•  Orina con un color u olor inusual

Es de suma importancia realizar el tacto rectal y las mediciones de antígeno prostático en sangre para valorar el tamaño de esta glándula pues, si la hiperplasia no se trata de manera oportuna, puede ocasionar problemas en la vejiga, las vías urinarias o los riñones. 
 

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SECCIÓN ENFERMEDADES CRÓNICAS 

A propósito del Moviembre
por Dra. Natalia Bustamante Sáenz, Médico general, Servicios Médicos BCR

Detectar el cáncer de próstata a tiempo es fundamental para aumentar las posibilidades de éxito en el tratamiento.  Este padecimiento se origina cuando las células de la próstata comienzan a crecer fuera de control; cuando este se detecta en forma temprana, tiene mejores probabilidades de tener un tratamiento exitoso.

Nuevos avances en investigaciones médicas 

Las nuevas investigaciones al parecer están basadas en detectar los genes anormales del cáncer de próstata para ayudar a identificar a los hombres con alto riesgo, que podrían beneficiarse de pruebas de detección o de estudios clínicos de quimio prevención, los cuales usan medicamentos para tratar de evitar que padezcan cáncer.

En los hombres ya diagnosticados con cáncer de próstata, las pruebas para detectar ciertos cambios genéticos pueden ayudar a los pacientes y a sus médicos a estimar la probabilidad de que el cáncer crezca y se propague, lo que influye en la elección de las opciones de tratamiento.

En cuanto a la prevención, se han investigado grupos de alimentos que podrían desempeñar un papel protector, entre ellos algunas sustancias como el licopeno en los tomates y en las isoflavonas en los frijoles de soya. La vitamina D también podría ser relevante: algunos estudios han encontrado que los hombres con altos niveles de esta vitamina parecen tener un menor riesgo de padecer las formas más letales de cáncer de próstata. 

Algunas investigaciones han sugerido que los hombres que toman de forma habitual y prolongada ciertas medicinas (como una aspirina o estatinas para reducir los niveles de colesterol) podrían presentar un menor riesgo de padecer o morir a causa de cáncer de próstata. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos y determinar si los beneficios superan los riesgos potenciales.

En general, los esfuerzos actuales se centran en la medicina preventiva y el estudio del genoma humano, sin dejar de lado la importancia de estar atentos a cualquier síntoma prostático, que siempre deberá ser valorados por su médico tratante.

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