SECCIÓN EJERCITÉMONOS
¿Por qué se produce el desgarro muscular o rotura de fibras musculares?
por Licda. Cindy Lizano y Licda. Raquel Villavicencio, Fisioterapeutas, Servicios Médicos BCR
La rotura de fibras musculares, también conocida como desgarro muscular, constituye una lesión del músculo en donde las fibras que componen al músculo se rompen. Este padecimiento provoca un dolor muy intenso que obliga a la persona que la sufre a suspender la actividad que realiza, ya que al contraer el músculo se pone en tensión el área lesionada.
La rotura de fibras conocida también como rotura fibrilar, siempre viene precedida de un dolor agudo concreto y localizable y puede producirse de tres maneras:
- Directa como consecuencia de una contusión o golpe en un músculo, provocando el rompimiento de sus fibras, catalogándose como desgarro muscular.
- Una segunda forma directa, en la que el músculo es estirado más allá de la capacidad que tiene el mismo naturalmente para estirarse.
- Indirecta, como consecuencia de un estiramiento excesivo y brusco del músculo generalmente producida por una contracción rápida y fuerte del mismo. Esta es la forma más común en la que suele producirse el desgarro muscular.
¿En cuánto tiempo se puede curar un desgarro muscular o rotura fibrilar?
El periodo de recuperación de una lesión de estas características varía considerablemente dependiendo de factores como el tipo y tamaño del desgarro muscular, el tratamiento recibido y aspectos propios de la persona que lo padece (estado de salud, peso, edad, sexo, etc.).
En términos generales, asumiendo que se realiza un proceso de rehabilitación adecuado y que los plazos dados pueden ser distintos dependiendo de las características de cada individuo, los desgarros musculares tienen estos tiempos aproximados de curación:
• Grado 1 o leve: de ocho a diez días
• Grado 2 o moderado: de tres a cuatro semanas
• Grado 3 o grave: de uno a tres meses
Referencia bibliográfica
1. Sohail. Desgarro muscular: Tratamiento y recuperación. [Internet]. Clínica Sohail. 2018 [citado 26 de enero de 2023]. Disponible en: https://clinicasohail.com/desgarro-muscular-tratamiento-y-recuperacion/
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