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Hablemos sobre gastritis
por Dra. Carolina Díaz Quesada. Médico general, Servicios Médicos BCR
La gastritis es una inflamación de la mucosa interna del estómago. Normalmente la mucosa gástrica resiste la irritación y puede soportar la acción de un ácido muy fuerte.
Se clasifica en dos variantes: erosiva, conocida como la más grave que produce inflamación, erosión (desgaste) de la mucosa gástrica y tiene una aparición súbita (aguda) o lenta (crónica); y no erosiva, en la que se da una alteración de la mucosa por atrofia o la transformación del tejido gástrico en otro tipo de tejido intestinal (metaplasia).
Las causas más comunes son:
• Ingesta excesiva de alcohol
• Estrés
• Vómito crónico
• Fármacos irritantes (antiinflamatorios no esteroideos como la aspirina o el ibuprofeno, inmunosupresores, etc.)
• Infección por Helicobacter pylori
• Anemia perniciosa
• Reflujo biliar
Entre los principales síntomas de la gastritis destacan un dolor epigástrico, náuseas, vómito y dispepsia (indigestión). Se pueden presentar complicaciones como hemorragias, úlceras y anemia.
El diagnóstico se realiza a través de historia clínica y endoscopía digestiva alta (gastroscopía).
Tratamiento:
• Antiácidos
• Inhibidores de bomba de protones
• Bloqueantes de la histamina-2 (H2)
• Antibióticos (infección por H. Pylori)
Si usted padece de gastritis, le recomendamos consumir alimentos como cocciones a la plancha, grill, horno o hervidos, verduras cocidas, frutas en puré y agua. Por el contrario, se sugiere evitar la ingesta de café, bebidas carbonatadas, lácteos, embutidos, cítricos y alcohol.
Otros consejos adicionales son:
• Realizar cinco tiempos de alimentación
• Evitar el ayuno prolongado
• Reducir la ingesta de alimentos copiosos como grasas, cafeína, lácteos, entre otros
• Asistir a consulta médica
• No auto medicarse
Referencias bibliográficas:
- Vakul, N. (s. f.). Gastritis. Manual MSD. https://www.msdmanuals.com/es-cr/hogar/trastornos-gastrointestinales/gastritis-y-%C3%BAlcera-gastroduodenal/gastritis
- Valdivia Roldan Mario. Gastritis y gastropatías. Rev. gastroenterol. Perú [online]. 2011, vol.31, n.1, pp.38-48. ISSN 1022-5129
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