Bienestar Laboral y Salud Ocupacional

El cáncer prostático, o cáncer de próstata, es un tipo de cáncer que le da solamente a los hombres. Según la Sociedad Americana del Cáncer 1 de cada 7 hombres será diagnosticado con este cáncer a lo largo de su vida.

La próstata forma parte de los órganos sexuales de los hombres y es una glándula que se encuentra debajo de la vejiga y delante del recto, es casi del tamaño de una nuez y rodea parte de la uretra. Su función principal es fabricar el líquido prostático, que contiene sales y glucosa que alimentan a los espermatozoides, además de que permite su conducción por la uretra y facilita la fecundación. De hecho, el semen es una combinación de espermatozoides y el líquido prostático.

A pesar de la importancia de la glándula prostática los hombres le prestan poca o nula atención y esto los lleva a detectar el cáncer de próstata en una etapa avanzada de la enfermedad. Esto coincide con los datos que la Sociedad Americana del Cáncer proporciona que indican que el diagnóstico de esta enfermedad es después de los 40 años de edad de los hombres.

Para hacer una detección oportuna los hombres pueden prestar atención a síntomas corporales y asistir con un especialista en urología.

Debido a su ubicación los principales síntomas son urinarios:

• Necesidad de orinar más seguido, sobre todo en las noches.
• Necesidad de ir corriendo al baño.
• Dificultad para empezar a orinar.
• Poco flujo urinario o que se tarda mucho tiempo en hacerlo.
• Sensación de que la vejiga no se vacía del todo.

Los organismos internacionales de salud trabajan para incentivar a muchas personas para que se ofrezcan a donar sangre de forma voluntaria y no remunerada, como la mejor opción de garantizar sangre segura y suficiente.

La Organización Panamericana de la Salud realiza esfuerzos en la promoción y la educación para lograr que la mayor cantidad de sangre que se transfunde en nuestra región provenga de donantes voluntarios, no obstante todavía existen muchos países en los que la donación depende de donantes familiares o de reposición.

Las transfusiones de sangre y los productos sanguíneos contribuyen a salvar millones de vidas cada año en el mundo, incrementan la esperanza y la calidad de vida de pacientes con enfermedades potencialmente mortales y apoyan los procedimientos médicos y quirúrgicos complejos.

Para cubrir las necesidades anuales de sangre en Costa Rica se requiere más del doble de donantes voluntarios de los que existen actualmente. Se necesitan entre 150 y 200 donadores diarios para alcanzar la cantidad requerida en los hospitales nacionales.

Para agosto de este año, el BCR ya tiene agendadas con el Banco Nacional de Sangre las fechas para las campañas de donación:

• Lunes 19 de agosto, Torre Mercedes
• Jueves 22 de agosto, Edificio Schyfter
• Lunes 26 de agosto, Torre Cordillera
• Martes 27 de agosto y Miércoles 28 de agosto, Oficinas Centrales
• Viernes 30 de agosto, EBAE

¡Acérquese a donar!

16 de octubre 2022:  Día Mundial de la Alimentación
por Licda. Beatriz Flores Blanco. Nutricionista, Servicios Médicos BCR

Mejor producción, mejor nutrición, mejor medio ambiente y una vida de mayor calidad es, en resumen, el mensaje de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura para la celebración del Día Mundial de la Alimentación. 

Millones de personas en todo el mundo no pueden contar con una alimentación sana, lo que las pone en alto riesgo de inseguridad alimentaria y malnutrición. Pero para poner fin al hambre no se requiere solo de garantizar un suministro, pues hoy en día se producen alimentos suficientes para nutrir a todos en el planeta.  

El problema radica en el acceso y la disponibilidad que se ven cada vez más obstaculizados por numerosos desafíos, como la pandemia de COVID-19, los conflictos sociales, el cambio climático, la desigualdad, el alza de precios y las tensiones internacionales. Personas de todo el mundo están sufriendo el efecto dominó de desafíos que no conocen fronteras.

Nuestra realidad globalizada se caracteriza por tener economías, culturas y poblaciones que están cada vez más interconectadas. Algunos de nosotros podemos ser vulnerables por quiénes somos o por dónde vivimos, pero la realidad es que todos somos frágiles. Cuando alguien se queda atrás se rompe una cadena. Esto repercute no solo en la vida de esa persona, sino también en la nuestra.

Hoy más que nunca se necesita soluciones con las escalas necesarias ante las crisis mundiales, apuntando a una mejor producción, mejor nutrición, mejor medio ambiente y una vida de mayor calidad en donde se pueda transformar los sistemas agroalimentarios. Asimismo, se requiere avanzar mejor mediante la implementación de soluciones sostenibles y holísticas que consideren el desarrollo a largo plazo, el crecimiento económico inclusivo y una mayor resiliencia.

Un mundo sostenible es aquel en el que todos cuentan: los gobiernos, el sector privado, el mundo académico, la sociedad civil y las personas que deben trabajar juntas de manera solidaria para priorizar el derecho de todas las personas a la alimentación, la seguridad alimentaria, la nutrición, la paz y la igualdad. Efectivamente, cada uno de nosotros, podemos trabajar por un futuro inclusivo y sostenible, mostrando una mayor empatía y amabilidad en nuestras acciones.  ¡Todos debemos ser el cambio!

Tomado de: https://www.fao.org/world-food-day/about/es

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Un cambio en nuestros hábitos diarios previenen la hipertensión arterial.

Entre más cambios realicemos en nuestro estilo de vida, más probabilidades se tendrá de que la presión arterial se normalice, evitando los problemas de salud relacionados con esta enfermedad.

Incorpore estos hábitos en la familia y así ayudará a todos a adoptar y mantener un estilo de vida saludable:

SI YA TIENE PRESIÓN ARTERIAL ALTA:

Puede tomar estas medidas para prevenir los problemas a largo plazo.

Cumpla con tratamiento indicado por su médico y asista a sus citas de control.