29 mayo: Día Nacional de la Persona con Discapacidad

De acuerdo con la definición de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), la discapacidad es un concepto que evoluciona y que resulta de la interacción entre las personas con limitaciones y las barreras debidas a la actitud y al entorno que evitan su participación plena y efectiva en la sociedad, en igualdad de condiciones con las demás.

Precisamente, el Secretario General de este organismo, António Guterres indicó que “a medida que el mundo se recupera de la pandemia, debemos asegurarnos de que las aspiraciones y los derechos de las personas con discapacidad se incluyan y se tengan en cuenta en un mundo post COVID-19 que sea inclusivo, accesible y sostenible. Esta visión solo se logrará si se consulta activamente a las personas con discapacidad y a las organizaciones que las representan”.

En el país, cada 29 de mayo, desde el año 2008, se conmemora el Día Nacional de las Personas con Discapacidad, de conformidad con el artículo 1º de la Ley Nº 8671. El objetivo de la efeméride es fomentar el respeto, la igualdad, los derechos y la comprensión hacia la población que presenta alguna discapacidad. 

Es un momento especialmente importante para promover el cumplimiento de los derechos y asegurar la inclusión de esta población en todos los ámbitos de la sociedad y el desarrollo de esto depende de todas las personas trabajadoras de nuestra institución, ya que las barreras del entorno, el estigma y la ignorancia (prejuicios-paradigmas) son las causas de esta discriminación. Una vez eliminados los obstáculos para la inclusión, las personas con discapacidad pueden participar activa y productivamente en la sociedad, a la vez que conciben y desarrollan un proyecto de vida.

Nuestra institución cuenta con una Comisión Institucional sobre Accesibilidad y Discapacidad (CIAD): una instancia orientada a asesorar, planificar y articular los esfuerzos bancarios en materia de discapacidad, gestionando los cambios y ajustes institucionales necesarios para mejorar las condiciones de acceso a los servicios por parte de toda la población.

Nos orgullece mucho como Conglomerado BCR cumplir con lo indicado en el ámbito de la legislación nacional vigente en materia de discapacidad y contar también con una comunidad de apoyo para el personal con familiares con trastorno del espectro autista. Asimismo, más de 90 personas trabajadoras se encuentran capacitándose en LESCO (Lenguaje en Señas Costarricense).  

Es imprescindible concienciar y sensibilizar sobre este tema, ya que el desconocimiento solo nos lleva a situaciones discriminatorias y a mantener prejuicios y estereotipos que nos alejan de un mundo justo, solidario e inclusivo. Les invitamos a ser partícipes de las acciones que en nuestra institución llevamos a cabo en pro de la accesibilidad e inclusión y a conmemorar esta importante fecha.

Animales de servicio y apoyo emocional en Costa Rica: documentación y regulación

En Costa Rica, la documentación principal para designar un animal como apoyo emocional es una carta o certificado emitido por un profesional de la salud mental. A diferencia de los animales de servicio, regulados por la Ley 7600 y que requieren un entrenamiento especializado, el reconocimiento de este tipo de animales se basa en la necesidad terapéutica del propietario.

¿Qué es un animal de apoyo emocional? Es un animal que brinda confort y soporte emocional a alguien que lo necesita por razones terapéuticas, como ansiedad, depresión o estrés postraumático. A diferencia de los animales de servicio, no necesitan entrenamiento especializado para tareas específicas.

¿Cuál es la diferencia con los animales de servicio? Los animales de servicio tienen un estatus legal más formal, están entrenados para realizar tareas específicas y están protegidos por la Ley 7600, que les garantiza acceso a espacios públicos y transporte.

Por otro lado, los animales de apoyo emocional no tienen la misma regulación ni acceso garantizado a todos los lugares. Su reconocimiento se basa principalmente en la certificación médica y las políticas internas de cada institución o empresa.

¿Y la ley? La Ley de Igualdad de Oportunidades para las Personas con Discapacidad (Ley 7600), regula a los animales de servicio o asistencia en Costa Rica, no a los de apoyo emocional.

• Alcance: La Ley 7600 garantiza el libre y equitativo acceso de las personas con discapacidad y sus animales de servicio (como perros lazarillos) al transporte público y a cualquier edificio, ya sea público o privado

• Distinción: A diferencia de los animales de servicio, que están entrenados para tareas específicas y amparados por esta ley, los animales de apoyo emocional no tienen el mismo reconocimiento legal y su acceso a lugares públicos no está garantizado

Es importante notar que en Costa Rica existe una distinción legal y de reconocimiento entre ambos tipos de animales.

De acuerdo con las definiciones e información plasmada en este blog, cuando un cliente o usuario se presente con un animal al que refiere como de servicio o de apoyo emocional debemos verificar la documentación que porta la persona y si coincide con alguna de las descritas, actuar de conformidad.

Para más información puede contactar a @Esteban Ardon MoreraB929666F-DCB1-4174-A21E-CB9DD076FB0E​, ext. 79269, eardon@bancobcr.com

Atención humana y de calidad centrada en la persona adulta mayor

Existen aspectos clave en la atención a la persona adulta mayor, uno de ellos es contar con la infraestructura adecuada para minimizar los riesgos.  Se suma a este aspecto el trato humano, los programas y servicios que garanticen la dignidad, entre otros aspectos necesarios para brindar una atención adecuada.

Datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) proyectan que para el año 2050 la cantidad de habitantes mayores de 60 años se duplicará a nivel mundial, al pasar del 11% que se tiene actualmente, a un 22%.

Por ello, pero sobre todo porque todos somos importantes es que se requiere generar una reflexión en torno a la necesidad de una nueva mirada que observe a las personas y no a los padecimientos y condiciones. Se trata de priorizar los objetivos terapéuticos y tomarlos como parte fundamental de la calidad de vida de la persona adulta mayor. 

Se considera de suma relevancia recordar que la atención que se brinda debe estar plagada de buen trato, este es el resultado del respeto a los derechos fundamentales como la dignidad de la persona. El dar y recibir un buen trato no tiene que ver con la edad, sino que es una forma de consideración y de reconocimiento.

Parte de brindar un espacio seguro a la persona adulta mayor implica:

1.    Respeto por derecho y con deberes
2.    Cumplir con los principios de bioética (no maleficencia, justicia, autonomía y beneficencia)
3.    Garantizar bienestar y calidad de vida
4.    Informar y comunicar según corresponda
5.    Fomentar, animar y responder
6.    Proporcionar alimento y presencia

Para recibir una atención de calidad y humana se requiere: 

1.    Ponga límites
2.    Cuide su salud
3.    Participe
4.    No deje de aprender
5.    Reclame sus derechos

En la actualidad se promueve que la población adulta mayor disfrute de su derecho a la salud considerada de forma integral, con servicios fortalecidos, con acceso a información y a oportunidades para el desarrollo de estilos de vida tendientes a un envejecimiento activo y saludable.
 

BCR celebra el Día de la Comunidad de las Personas Sordas reafirmando su compromiso con la inclusión

En Costa Rica, el Día de la Comunidad de Personas Sordas se conmemora cada 21 de setiembre. Por eso, en esta fecha los invitamos a reflexionar sobre la importancia de la comunicación accesible y a recordar que la inclusión no es un gesto aislado, sino un compromiso de todos los días.

En el BCR estamos convencidos de que una buena comunicación puede derribar barreras e incluir a todas las personas, sin importar sus capacidades. Por ello, desde 2021 ofrecemos en todas nuestras oficinas un servicio de interpretación en Lengua de Señas Costarricense (LESCO) por videollamada. Este servicio permite que, cuando una persona sorda llega a una de nuestras sucursales, se realice una videollamada con el Centro de Asistencia al Cliente, donde personal capacitado en LESCO facilita la comunicación y garantiza una atención accesible, fluida y respetuosa.

Además, el Protocolo de atención: Servicio Interpretación LESCO está disponible aquí. Consultarlo nos ayuda a estar mejor preparados y a brindar siempre una atención empática y alineada con nuestro compromiso de inclusión.

Desde la Comisión de Discapacidad celebramos a la comunidad de personas sordas de Costa Rica y renovamos nuestro compromiso de seguir construyendo un banco y una sociedad más inclusivos.

Datos de una comunidad que sigue enfrentando barreras

Según datos de la Encuesta Nacional sobre Discapacidad (ENADIS) 2023 del INEC, en el país un 17,2 % de la población vive con alguna discapacidad, lo que representa más de 676 mil personas. Aunque no se cuenta con cifras exactas sobre cuántas personas son sordas o usuarias de LESCO, sabemos que esta comunidad enfrenta retos cotidianos para que sus necesidades de comunicación sean atendidas.

BCR obtiene calificación de excelencia

en el Índice de Gestión de Discapacidad y Accesibilidad 2023

Nuestro BCR obtuvo calificación de excelencia, posicionándose entre las cinco mejores entidades del país en la aplicación del Índice de Gestión de Discapacidad y Accesibilidad - IGEDA 2023, que otorga el Consejo Nacional de Personas con Discapacidad (CONAPDIS) a las instituciones por su compromiso con el cumplimiento de la normativa y por propiciar la inclusión de las personas en situación de discapacidad, así como por seguir implementando las mejoras identificadas en el proceso institucional. 

Entre las acciones que ha realizado nuestra institución para la obtención de este reconocimiento, se encuentran:   Fortalecimiento institucional (políticas internas, empleabilidad y normativa) Permanencia de la Comisión de discapacidad (CIAD) Promoción de derechos y servicios accesibles Servicio de interpretación de LESCO para clientes y usuarios Oficinas accesibles en cumplimiento con la Ley 7600

La actividad de premiación se desarrolló ayer jueves 30 de mayo en el marco del Día Nacional de la Persona con Discapacidad bajo el lema “En acción con y por las personas con discapacidad para su inclusión real y efectiva”; Esteban Ardón, Roxana Víquez, Laura García y María Briones, fueron los encargados de recibir el reconocimiento en nombre de nuestra entidad. 

“En el BCR estamos comprometidos con promover los derechos e inclusión de las personas con discapacidad, recibir este reconocimiento nos llena de satisfacción por el trabajo y acciones que hemos desarrollado y nos motiva a continuar por el camino de la excelencia, fortaleciendo la accesibilidad en beneficio de esta población”, mencionó Esteban Ardón presidente de la Comisión Institucional sobre Accesibilidad y Discapacidad (CIAD) y Supervisor de la Unidad de Bienestar Laboral.

Video: Misión y Visión en LESCO

En su compromiso por promover la inclusión en las personas trabajadoras y sus clientes, la CIAD ha generado el siguiente video institucional para conmemorar el Día Internacional de las Lenguas de Señas.

Un espacio para compartir y aprender:

Conversatorio sobre el Trastorno del Espectro Autista (TEA)

En el Conglomerado BCR creemos en la importancia de construir espacios donde todas las personas podamos comprendernos mejor, conversar abiertamente y compartir las experiencias que dan forma a nuestro día a día en el trabajo. Por eso, te invitamos a ser parte de un conversatorio muy especial sobre el Trastorno del Espectro Autista (TEA).

Este encuentro contará con la participación de los facilitadores del grupo TEA, Ing. @Roxana Viquez Rodriguez575CC6B9-54DC-411D-AE43-48FBCC4B9729​ y el Dr. @Juan Pablo Cordero QuesadaF5968190-43F5-40DA-AF72-1BA4022A1C5B​, quienes nos guiarán con una mirada profesional, clara y profundamente humana sobre el TEA.

Pero lo más valioso será lo que podamos construir juntos: historias, vivencias, aprendizajes y reflexiones que nacen directamente de quienes formamos parte del Conglomerado BCR.

• Porque cada interacción importa.

• Porque cada perspectiva suma.

• Porque comprendernos mejor nos hace trabajar mejor.

 ¿Qué podrás encontrar en este conversatorio?

• Espacios abiertos para compartir experiencias reales del día a día laboral.

• Ideas prácticas para promover una cultura más empática e inclusiva.

• Un momento seguro para escuchar, preguntar y aprender.

• Herramientas para comprender el TEA desde un enfoque respetuoso y profesional.

El primer Conversatorio se llevará a cabo:

¡No te quedes fuera! Inscríbete y sé parte de este espacio transformador.

INSCRIPCIÓN

Este conversatorio es organizado por la Comisión Institucional sobre Accesibilidad y Discapacidad, en el marco del compromiso del Conglomerado BCR por fomentar una cultura laboral inclusiva, respetuosa y consciente.

Diferentes pero iguales

En conmemoración de este 21 de marzo Día Mundial del Síndrome de Down, destacamos la importancia de la inclusión y el respeto a la autonomía e independencia de las personas con esta alteración genética. El Síndrome de Down no es una enfermedad, sino una condición que afecta el desarrollo intelectual debido a material genético extra en el cromosoma 21.

Es crucial brindar acceso adecuado a la atención médica y programas de intervención temprana, así como promover una educación inclusiva, para lograr fomentar su crecimiento y desarrollo de manera sobresaliente.

Este 21 de marzo reconocemos la dignidad inherente, la valía y las valiosas contribuciones de las personas con Síndrome de Down como promotores del bienestar social y de la diversidad de nuestra sociedad.  Asimismo, resaltamos la importancia de su autonomía e independencia, en particular la libertad de tomar sus propias decisiones y expresar sus opiniones.

Las personas con Síndrome de Down pueden integrarse plenamente en la sociedad, alcanzando el éxito en diversos ámbitos, ya sea académico, social o laboral, lo que realmente no solo depende del trabajo de estimulación que realicen sus familias y centros involucrados, sino también del compromiso de toda la sociedad para su integración y apoyo.

La Fundación “Yo puedo y vos”, junto con el programa de responsabilidad de Red Point, crean las “Medias diferentes pero iguales”, una colección única diseñada por personas con Síndrome Down.  Esta iniciativa busca empoderarlos y mostrar sus gustos e intereses.

En apoyo a esta causa, el Conglomerado Financiero BCR contribuye con la instalación de un stand para venta de estas medias, celebrando la creatividad y forma de ser de los diseñadores, fortaleciendo la inclusión y dejando huella por un mundo mejor.  Por cada par de medias vendido, se aportará para que las personas con Síndrome de Down tengan oportunidades laborales dignas.

Los derechos a la igualdad y oportunidades deben ser las mismas. Promovamos la valentía, el entusiasmo y el cariño que rodea a todas las personas con Síndrome de Down y sus familiares, mediante espacios inclusivos y equitativos.

La Comisión Institucional sobre Accesibilidad y Discapacidad les invita a que, el próximo miércoles 21 de marzo, en conmemoración del Día Mundial del Síndrome de Down, participen de la siguiente dinámica.

Pasos para participar:

1. Vestir un par de medias diferentes
2. Tomarse una fotografía
3. Publicar la foto aquí

Pasos para subir la fotografía:

Se elegirán al azar cinco personas trabajadoras para entregarle un kit de artículos institucionales

La Comisión Institucional sobre Accesibilidad y Discapacidad les invita a participar de la siguiente dinámica en apoyo a la inclusión educativa y laboral de las personas con Síndrome de Down.

Pasos para participar:

1. Vestir un par de medias de distinto color o diseño
2. Tomarse una fotografía
3. Publicar la foto aquí

Pasos para subir la fotografía:

1. Dar clic en la opción añadir y seleccionar "nueva subida"

2. Para seleccionar la imagen dar clic en "examinar"

3. Dar clic en cargar

Paso #2: Seleccionar la imagen 

Paso #4: Dar clic en cargar 

El 21 de marzo conmemoramos el Día Mundial del Síndrome de Down, un día en el cual se busca comunicar un mensaje claro: la inclusión nos hace mejores como sociedad.

Esta fecha es una oportunidad para reconocer la riqueza que aporta la diversidad y reflexionar sobre cómo cada persona, con sus talentos y particularidades, contribuye a un mundo más humano.

Las personas con Síndrome de Down nos enseñan, día a día, el valor de la perseverancia, la empatía y la alegría en las pequeñas cosas. Su manera auténtica de ver la vida nos recuerda que las diferencias no son límites, sino oportunidades para conectar de forma genuina. Detrás de cada historia hay esfuerzo, logros y un deseo compartido: ser aceptados sin etiquetas.

Más que una condición genética, el Síndrome de Down es una muestra de la diversidad con la que el mundo se enriquece. Su presencia en distintos ámbitos como la educación, el arte, los deportes y el trabajo demuestra que lo verdaderamente importante es abrir espacios y derribar prejuicios.

Una forma de apoyar esta causa es sumarnos al movimiento de las medias disparejas. Este gesto, que ha cobrado fuerza en distintos países, representa la belleza de lo diferente y la importancia de aceptar a cada persona tal como es. No se trata solo de un acto simbólico, sino de una invitación a mirar con más apertura, a cuestionar estereotipos y a construir espacios donde nadie se sienta excluido.

Este 21 de marzo, escuchemos, aprendamos y celebremos la diversidad con acciones concretas que nos acerquen a una sociedad donde todos tengan las mismas oportunidades.

Pasos para participar:
	1. Vestir un par de medias disparejas   2. Tomarse una fotografía
	Publicar la foto aquí

Pasos para subir la fotografía:

1. Dar clic en la opción "añadir"

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Día de la Comunidad de Personas Sordas de Costa Rica

Por: Esteban Ardón Morera

La Ley 9822, que declara el 21 de setiembre Día de la Comunidad de Personas Sordas de Costa Rica, es un reconocimiento importante para la comunidad integrada por sordos como para aquellos oyentes que sienten afinidad y respetan a este grupo.

Esta comunidad comparte una lengua propia, el Lenguaje de Señas Costarricenses (LESCO), junto con experiencias únicas y valores que abarcan la vida cotidiana, el arte, la literatura, la historia, y la lucha por los derechos de las personas sordas. Asimismo, poseen una rica tradición cultural.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Censo (INEC), en 2018 la población sorda del país alcanzaba aproximadamente las 95.000 personas.

El Conglomerado Financiero BCR reafirma su compromiso con la construcción de una sociedad más equitativa e inclusiva, donde las personas sordas son actores fundamentales de nuestra sociedad. Entre las acciones que destacamos se encuentran la concientización para el personal de nuevo ingreso en el tema de accesibilidad y trato para personas con discapacidad. A través de SAGO se han impartido cursos de Lengua de Señas Costarricense (LESCO), en los que más de 100 personas trabajadoras del CFBCR han recibido certificación. Seguimos promoviendo la capacitación en LESCO para asegurar que nuestros servicios sean verdaderamente accesibles e inclusivos. Además, contamos con un protocolo para la atención de personas sordas en el Centro de Atención de Clientes, que incluye apoyo técnico mediante videollamada en caso de que se requiera asistencia en LESCO.

Desde un enfoque social y de derechos humanos, el Conglomerado Financiero BCR reconoce la trascendencia y pertinencia de seguir avanzando hacia un entorno laboral y social inclusivo. Les invitamos a seguir trabajando juntos para crear espacios que agreguen valor a nuestros clientes, nuestros compañeros y nosotros mismos.  

Día Mundial de la Salud: un derecho para todos

Por Dra. Carolina Díaz Quesada

La Organización Mundial de la Salud (OMS) se fundó con el propósito de promover el bienestar integral, mejorar la seguridad y apoyar en la vulnerabilidad. Esta institución estableció el 7 de abril de cada año como una fecha para recordar que la salud es un derecho básico y universal para toda la población, así como la importancia del acceso a una cobertura sanitaria universal, que se refiere a la atención de las personas en un centro de salud cuando y donde lo requieran. Precisamente en esta línea, el lema del Día Mundial de la Salud para este 2023 es salud para todos.

Según la OMS, la salud se define como un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente como la ausencia de afectaciones o enfermedades.

Hoy, se ha tratado de ir mejorando la salud mediante la promoción de la salud de predominio en los primeros niveles de atención, realizando charlas educativas, brindando material gráfico formativo, anuncios y espacios para ejercicios aeróbicos dentro de las comunidades, para mayor facilidad y participación de la misma.

Dentro de la necesidad de mejoras en la atención integral de los pacientes, se enfatiza en la salud mental de toda la población. Dentro de las medidas recomendadas para este efecto se encuentran la alimentación balanceada, realizar ejercicio regularmente, evitar sustancias psicoactivas y mantener adecuados hábitos personales (manejo del estrés, ansiedad, sueño conciliador, etc.).

Relacionado con las enfermedades crónicas, al realizar una adecuada promoción, educación y prevención de estas, se facilita la adherencia y entendimiento de los pacientes de cómo mantenerse en control ante dicha enfermedad.

Cada comunidad, familia o persona debe establecer un simulacro de diferentes situaciones en las que se pueda ver involucrado para reaccionar de manera adecuada, mientras se espera al personal capacitado para atender dicha condición.

Es importante enfatizar que se debe brindar la correcta evaluación, manejo y apoyo a todas las personas sin importar de dónde provengan o su clase social, pues se trata de un ser humano que merece atención.

Finalmente, la salud para todos es un trabajo en equipo para que aumente la responsabilidad, la bondad, la empatía, el amor, la solidaridad y la paciencia los unos con los otros.

Tratemos de ser conscientes, amables, proactivos y felices nosotros mismos, para poder reflejarlo en los demás y que nuestro alrededor también lo esté.

En el Día Nacional de la Persona con Discapacidad, reflexionemos.

Por: Esteban Ardón Morera

En el Día Nacional de la Persona con Discapacidad, deseo compartir una reflexión en torno a la necesidad de trascender ciertos enfoques tradicionales respecto a la problemática de la discapacidad.

Me he dado cuenta de que sigue siendo algo común que muchas personas continúen percibiendo la discapacidad como una limitante para trabajar o una barrera para el desarrollo profesional de una persona, cuando en realidad, como bien lo señala Blanca Peña, directora general de Puertas Abiertas ABP, “el talento no tiene discapacidad".

En este punto de nuestra reflexión, resulta relevante recurrir a la obra del neurólogo Oliver Sacks, quien resalta “La capacidad del ser humano de reinventarse ante circunstancias difíciles. El cerebro no es un órgano pasivo ni meramente reactivo, sino una compleja trama de potencialidades que se activan o inhiben en función de las circunstancias y de su propia dinámica, lo que determina la aparición de habilidades extraordinarias (musicales, memorísticas, visuales, lingüísticas), en personas en las que la ceguera, sordera, demencia o discapacidad intelectual desactivan unas áreas, liberando otras.”

Nuestra institución cuenta con más de 30 personas con discapacidad, todas ellas aportan y construyen un Conglomerado más inclusivo, promoviendo la mayor diversidad y la inclusión. La inclusión social es fundamental para garantizar la igualdad de derechos humanos de los individuos de una sociedad y mejorar de forma integral sus condiciones de vida, ofreciendo igualdad de oportunidades laborales, ampliando una gama de perspectivas e ideas innovadoras para el banco.

Por ello, es crucial que cada uno de nosotros se involucre más en derribar barreras y desafiar los paradigmas sobre la discapacidad. Este compromiso no solo agregará mayor valor a la organización, sino que también nos ayudará a crecer como personas, fomentando valores como el respeto la tolerancia y la humildad. 

Dinámica

Para conmemorar este día les invitamos a descargar alguna de las siguientes imágenes y colorearla, de esta manera estimulamos nuestras habilidades cognitivas, psicológicas y creativas

Cómo proteger tu audición y mejorar tu calidad de vida

Cada 03 de marzo, se celebra a nivel mundial el Día de la Audición, una fecha designada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para crear conciencia sobre la importancia de la salud auditiva y sensibilizar a la población sobre los riesgos que enfrentan nuestros oídos debido a la exposición a ruidos nocivos y otras prácticas que pueden llevar a la pérdida auditiva.

¿Por qué se celebra el Día Mundial de la Audición?

La OMS estima que más de 430 millones de personas a nivel mundial sufren de pérdida auditiva discapacitante, y que, si no se toman medidas preventivas, este número podría llegar a más de 700 millones para el año 2050. Con el propósito de prevenir este escenario, el Día Mundial de la Audición promueve la importancia de realizar exámenes auditivos regulares, especialmente en una era donde el uso de auriculares y la exposición al ruido urbano son cada vez más comunes.

La buena noticia es que la pérdida auditiva se puede prevenir en gran parte, y con algunos hábitos sencillos, puedes mantener tus oídos saludables durante toda la vida.

Aquí le dejamos algunos consejos:

• Límite la exposición a ruidos fuertes: Siempre que sea posible, reduzca el volumen o utilice protección auditiva.

• Use auriculares con moderación: Si usted es de las personas que disfruta de la música con auriculares, procure no mantener el volumen por encima del 60% de la capacidad máxima y no usar los auriculares por períodos prolongados.

• Realice chequeos auditivos regulares: Los exámenes periódicos con un especialista pueden ayudarle a detectar cualquier problema a tiempo.

• Cuide sus oídos de la humedad: La acumulación de humedad puede generar infecciones, así que asegúrese de mantenerlos secos y limpios. 

• Preste atención a los síntomas: Si experimenta zumbidos, dificultad para escuchar ciertas frecuencias o dolor en los oídos, consulte a un profesional de inmediato.

¿Cómo llevar una correcta salud auditiva a lo largo de la vida?

Mantener la salud auditiva no solo depende de proteger los oídos del ruido. También es importante seguir un estilo de vida saludable que favorezca el bienestar general, lo que incluye:

• Ejercicio físico regular: Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, lo cual es fundamental para mantener una buena salud auditiva.

• Dieta equilibrada: Comer alimentos ricos en vitaminas y minerales, como el zinc y la vitamina B12, puede contribuir a la salud auditiva.

• Evitar el consumo de tabaco y alcohol: Ambos factores están vinculados con el riesgo de pérdida auditiva prematura.

Feria “Las llevamos diferentes porque somos iguales”

Stand para apoyar a la Fundación Yo puedo ¿y vos?

La Comisión Institucional sobre Accesibilidad y Discapacidad, les invita a apoyar a la Fundación Yo puedo ¿y vos? con la compra de sus tradicionales medias en el stand que tendremos este miércoles 15 y jueves 16 de marzo, de 10:00 a.m. a 3:00 p.m. en el primer piso de Oficinas Centrales del BCR.

Las personas que deseen apoyar esta noble causa pueden realizar su compra mediante SINPE Móvil, medios de pago: tarjetas, billeteras, pulseras y Sticker o efectivo.

Asimismo, quienes no puedan visitar el stand podrán adquirir las medias en www.textilesredpoint.com, o bien, en tiendas y comercios oficiales que están descritos en las redes sociales de la Fundación Yo puedo, ¿Y vos?

Durante la actividad encontrarán gran cantidad de diseños y a uno de los diseñadores de estas tan coloridas prendas.

Todos los fondos recaudados serán destinados a continuar con los proyectos y objetivos de la fundación que se enmarcan en dar un soporte integral a las familias con miembros con Síndrome de Down así como sus instituciones educativas y laborales.

La Fundación Yo puedo ¿y vos? es una organización sin fines de lucro que nació en el 2013, con el fin de impulsar, financiar y promover la inclusión educativa y laboral de las personas con Síndrome de Down.

La sonrisa del TEA

Sabemos que, en muchas ocasiones, el dolor llega a nuestras vidas de manera irremediable, es en ese momento donde tenemos la posibilidad de elegir si sufrimos o no. Buda lo decía muy fácil, pero en el caso del Trastorno del Espectro Autista (TEA), el duelo se gestiona, incluso, desde antes del diagnóstico. Aunque generalmente, lo que implica es la pérdida de una o muchas expectativas, ese duelo se basa más en el sufrimiento, que en el dolor.

Menciono esto, porque hace poco, en un solo fin de semana, fallecieron tres compañeros en mi familia del Banco. Todos, buenos amigos, uno de ellos, casi un hermano.

El dolor llegó, arrastrándome a lugares desconocidos. Pensé en mis padres, en mis hijos y en las personas con TEA, principalmente, en los más olvidados: aquellos con un diagnóstico severo, que requieren altas y permanentes necesidades de apoyo. Inmediatamente, pensé cuando mi hijo apenas era un bebé, en su mirada perdida y su inocente sonrisa, en cómo tiraba sus manos hacia mí, depositando toda su confianza y su felicidad.

Entonces, pasó por mi mente todo el esfuerzo y el sacrificio que hemos hecho para que hoy sea un hombre de 19 años, que estudia, trabaja y vive solo. Y me acordé de honrar la vida porque, a pesar del dolor, podemos escoger si sufrimos y nos conducimos a la victimización, o si, por el contrario, recibimos las dificultades como obstáculos de un video juego o deporte, buscando la manera de sortearlos; mientras acumulamos conocimiento, experiencia y desarrollamos aptitudes, habilidades y técnicas que nos permitan pasar al siguiente nivel. Incluso, hasta con cierta alegría.

Justo en ese momento, recordé el lema de la campaña mundial de concientización sobre el Día Internacional de los Trastornos del Espectro Autista para el 2022: “Un viaje feliz por la vida”. Entonces, pienso que no se trata de inclusión, sino de felicidad; no se trata de estar, se trata de ser. Por eso, mi mensaje a las personas con TEA siempre ha sido de educación – conocimiento; de trabajo – responsabilidad, así como de lucha por el respeto y la dignidad.

Este es uno de los motivos por los que nace el grupo TEAcompañ❤ que, si bien es cierto, es muy reciente, es auspiciado por la CIAD y está conformado por personas sensibilizadas con el TEA. Aquí, se brinda apoyo a los integrantes, se exponen temas de interés y se exploran iniciativas, como la construcción de una base de datos de fundaciones, profesionales y centros educativos, bajo un esquema de referidos.

Si usted desea formar parte de este grupo, puede enviar un mensaje a Roxana Víquez, de la Unidad de Bienestar Laboral y miembro de la CIAD. Estoy segura de que su apoyo será muy valioso y aportará mucho a ese “Viaje feliz por la vida” de las personas con TEA.  

Este 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, una ocasión que nos invita a dejar de lado la victimización y a hacer más que dar una palmada en la espalda, o teñir de azul los edificios y las oficinas. La fecha, nos debe motivar a exigir derechos y no privilegios, pero, sobre todo, a luchar por el reconocimiento del aporte que las personas con TEA le brindan a la sociedad.

Es momento de poner una sonrisa, en la vida de cada una de estas personas.

Colaboración: Hubert Valverde Vargas