Después de correr su primera competencia de 5 kilómetros en San Gerardo de Dota, @David Jose Cabezas Umana hizo de la montaña su amiga y encontró en el Trail Running la mejor forma de ganar salud y cumplir metas.
En el 2014 comenzó a hacer atletismo para vencer la obesidad, pero no le gustaba, se esforzaba porque sabía que lo necesitaba, pero no encontraba la pasión en ello. Cierto día, un amigo lo invitó a una carrera en montaña y todo cambió.
“No fue sencillo, pues no es lo mismo ir a la sabana y dar vueltas a enfrentarse a un cerro. Le dije a mi compañero: aquí no se puede correr, es imposible, en eso pasaron al lado varias personas corriendo y entonces pensé: claro que se puede, el que no puede soy yo”. recuerda David.
Al final llegó … no supo cómo, pero lo logró y al estar en la cima y ver las vistas, su mente le dijo: “Esto vale la pena”. Fue entonces cuando entendió que debía cambiar su enfoque; decidió dejar atrás la presión por bajar de peso y empezar a disfrutar el proceso.
“Comencé a entrenar diferente porque quería llegar cada vez más lejos y en mejor condición al destino. En este deporte uno no compite contra nadie, compite contra sí mismo y contra la montaña”. Desde entonces ha participado en más de 100 carreras, tanto en Costa Rica como en Guatemala, Colombia, Perú, Panamá, El Salvador, Nicaragua, México Francia, Italia, Suiza y España.
Ultra Maratón Guatemala
“Usted tiene que encontrar algo que le guste y a eso meterle esfuerzo, compromiso, dedicación y entender que la vida es como una carrera; hay que dividirla en etapas... ir alcanzando objetivos pequeños, para llegar al principal”, afirma David.
Al encontrar su pasión, David se liberó de la presión y la frustración, entonces el bajar de peso llegó como resultado.
Hoy, son muchas las anécdotas y satisfacciones que el Trail Running ha aportado a este joven herediano, pero lo más importante, las enseñanzas que le ha dejado el camino:
• Disfrute el trayecto
• Sea constante
• Las caídas llegan, pero podemos levantarnos
• Hay que ir quemando etapas
• El acompañamiento es importante, siempre es bueno tener a alguien que nos ayude.
• Enfóquese en el día a día
• Nuestros actos dejan huella
• Si perdemos el camino, siempre podemos devolvernos y continuar
• Si algo nos impide seguir, pensemos cómo reinventarnos
“Yo he ido a carreras de 100 o 120 kilómetros en las que se pueden durar más de 20 horas corriendo; entonces uno pasa muchos estados de ánimo: cansancio, caídas, golpes, hambre, sueño, frío, calor, etc., y es muy fácil salirse de la competencia y retirarse. Pero es ahí cuando uno debe tener autocontrol, reenfocarse y recuperar el optimismo … así también es la vida”, finaliza David.
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